立即停止一切活动
当同桌的手探入你的衣服时，你首先要做的是立即停止所有的活动。不要试图挣脱对方的手，也不要急于反击，因为这可能会加剧情况。相反，保持冷静是非常重要的。
积极沟通
随后，你应该主动与对方进行沟通，了解他的意图，并表达自己的不适感。这可以是一个很好的机会来清晰地传达你的界限，让对方知道这种行为是不被接受的。
确保安全
在任何情况下，都必须确保双方的人身安全。如果你感觉到有被伤害或威胁的情况，就要采取必要措施保护自己。这可能包括寻求帮助或者离开该环境。
评估关系
同桌手探入衣内的事实本身就可能说明你们之间存在某种问题。因此，这个事件也是一个提醒你去审视你们之间的关系，看看是否需要重新定义界限或者重新考虑友谊。
避免回避现实
尽管这个经历可能让人感到难以忍受，但忽视它并不会使问题消失。你需要正视这一切，并且在处理这类事件方面学会更好地应对，以便将来遇到类似情况时能够更加自信和专业地处理。
寻求支持
如果这个事件让你感到非常困扰，不妨向朋友、家人或其他可信赖的人寻求帮助和建议。在他们的陪伴下，你可以更好地理解自己的感受，并找到解决问题的一些方法。