我记得那天下午，我在家里闲着无聊，突然听到了一声尖锐的叫声。起初我还以为是电视节目里的广告或者是我弟弟妹妹之间打闹的声音，但随后一阵沉默。我走到客厅里，看了看四周，然后意识到声音似乎来自我的房间。
打开门的一瞬间，眼前的景象让我愣住了。小SB躺在他的床上，一副半死不活的样子。他通常每天都会沉浸在《虚拟现实》这款游戏中，即使是几天没玩也不会这么消极。但现在，他脸色苍白，眼神空洞，显然已经被现实世界所困扰。
“小SB，你怎么了？”我急忙跑过去扶他坐起来，但他没有任何反应，只是在床上蜷缩成一个球状。
我赶紧给他倒了一杯水，让他慢慢喝下去。他喝完后才缓缓睁开眼睛，用微弱的声音说：“几天没做SAO死了。”
原来，小SB最近因为工作压力和生活琐事太多，每次想进入《虚拟现实》的世界，都觉得自己并非真正属于那个充满魔法和冒险的地方。这个词汇对他来说就像是能逃离现实、寻找内心平静的避风港。而现在，他正经历着一种失去这种避风港后的孤独感。
我决定陪伴着他，一起尝试找到解决问题的小方法。在接下来的日子里，我们一起制定计划，比如合理安排时间、设定目标，以及进行一些轻松放松的活动来减轻压力。我也鼓励他保持与朋友们联系，因为社交也是缓解压力的重要方式之一。
经过一段时间的小调整和努力，小SB开始逐渐从低谷中恢复过来，他重新开始享受那些虚拟世界带来的快乐，而不是让它成为逃避现实的手段。当我们能够接受自己的真实生活，并学会将其与幻想世界相结合时，那种绝望感就会消散，最终发现，这个世界其实还是值得继续探索和珍惜的。
