南宋和北宋的历史资料，作为中国古代史研究的重要组成部分，不仅为我们提供了了解两代王朝政治、经济、文化等方面发展情况的线索，而且对后世学者研究封建社会发展规律具有深远意义。然而，这些资料也存在一定的问题，如年代久远、记录不全等问题，使得研究工作并不容易。
首先，南北宋时期留存下来的文献资料非常丰富，比如《续资治通鉴长编》、《会稽志》、《浙江通志》等，这些地方志和年鉴类书籍对于理解当时社会生活状态有着重要作用。而且，由于当时科技水平有限，对时间和地理位置进行记载相对准确，可以帮助现代学者重构那个时代的人文环境。
其次，南宋和北宋之间还有大量诗歌文学作品，如苏轼、黄庭坚在金国期间创作的诗歌，以及靖康之变后的赵汝适《靖康纪事》，这些文学作品不仅反映了那一段历史上的政治动荡，也是研究民间情感变化的一个窗口。通过分析这些诗文，我们可以窥见士大夫阶层的心态变化，以及民众面临外来侵略压力的心理反应。
再者，军事战略文件也是非常宝贵的史料，它们详细记录了战争过程以及用兵策略，为我们了解战争如何影响国家政策和人民生活提供了直接证据。例如，《水滸传》的作者罗贯中在描写梁山好汉起义中的战斗场面时，其所依据的大致上是真实发生过的事情，而《宣德宫词话》则以皇帝视察边疆军队的情景为背景，展现了一种高级官僚制度下的统治方式。
此外，还有一些关于宗教信仰或哲学思想方面的文献，如道家哲学家陆九渊撰写的一系列著作，他提出了“无欲”、“自然”的哲学观念，与儒家“仁爱”、“礼制”的主张形成鲜明对比，为我们理解当时思想界多样性提供了新的视角。
最后，在考古发掘中发现的大量物质文化遗产，也为解读过去社会经济状况提供了丰富材料。这包括陶瓷器皿、金属工艺品以及钱币流通状况等，都能反映出一个地区或一个时代特有的风俗习惯，并帮助推算出物价水平，从而更全面地认识到过去经济结构的情况。
总结来说，无论从哪个角度去看待南宋和北宋的历史资料，它们都是不可多得的珍贵财富。但同时，由于年代久远，一些原件已经损坏或失传，因此需要结合其他方法如考古发掘来弥补不足。此外，对于那些被篡改或者伪造的手稿，更需要谨慎甄别，以保证数据质量。在这样的基础上，我们才能更加精确地把握这两个朝代真正发生的事实，同时也能够更好地揭示它们在中国乃至世界历史中的独特角色。
