自1963年在广西师范学院就读汉语言文学专业至1984年担任柳州市委秘书、政研室研究员，杨奔的经历如一部丰富的人生戏剧。接下来，他在柳州日报社度过了近三十年的岁月，担任副总编辑、党委、纪委、副社长，不仅为柳州市经济建设和社会发展贡献了自己的力量，还积极进行文艺创作。
从中学时代开始发表文艺作品，杨奔一直保持着对文学的热爱。在繁忙的新闻工作之余，他坚持业余写作，从短篇小说到长篇小说，从散文到报告文学，再到诗歌和诗词，他出版了多部作品，如《南方的芭蕉雨》、《回眸那片云》等，并且在各大报刊上发表了大量文章。他的作品不仅数量庞大，而且质量上乘，被收录进各种文集。
除了新闻学论文《精心办好地方新闻》，杨奔还撰写了一系列评论文章，在国家级刊物上发表，并收集成论文。他推动日报改版增刊，开拓自办发行，为柳州日报赢得全国先进称号。此外，他还热心社科文艺研究与创作，其作品获得多个奖项，被评为优秀社科工作者和科普工作优秀组织者。
退休后，杨奔继续致力于文化事业。他主持整理编写《柳州诗存》，这是一项耗时两年的巨型项目，为记录唐代至今柳州诗词而努力。不断地被收入各种辞典中，这位楹联家也曾荣获政府特殊津贴，是当代著名记者编辑之一。