在商朝的历史长河中，外壬这个名字似乎总是与混乱和变革紧密相连。他的登基不久，便遭遇了姺与邳两个侯国的叛离。这两个地方原本是商王室最为亲近的封地之一。姺族源自有莘氏，而有莘氏则是商汤时期娶入宫廷的贵族家族之一。伊尹，就是作为媵臣陪嫁到商朝，被认为与这段历史有着深刻联系。而邳，则是夏禹车正奚仲的后裔，也就是仲虺的一支，这一家族在初期同样享受着与商王室友好的关系，但随着时间推移，他们也转而背弃了忠诚。
当时，外壬无力阻止这一系列叛乱发生，他只能眼睁睁看着自己的疆域逐渐缩小。据记载，“大彭国”的援助帮助平息了这些动荡。在那个时代，大彭国是一个强大的国家，由彭祖领导，其存在被视作一种神秘力量。大彭国之所以能够得到这样的认可，是因为它在夏朝时期就已经显得格外强大，而且对周边地区拥有极其重要的地位。而且，关于彭祖活八百年的传说，不仅体现了他对于养生学术上的造诣，更反映出“大彭国”作为一个政权所具有的地缘政治影响力。
然而，即便如此，在外壬统治期间社会纷扰不安，最终还是以失去了更多领土来结束。他在位十五年后去世，由河亶甲继承帝位。在那段复杂而充满变数的年代里，英雄们经常被遗忘，而他们留下的只有零星记录和不断变化中的故事。但正是在这样的背景下，我们才能更好地理解那些曾经掌握命运的人物，以及他们如何应对挑战、如何塑造自己的历史印记。
