我还记得那天上课的尴尬场面，仿佛整个教室都在看着我。我是一个喜欢跳舞的人，每当有空的时候，我都会去看一些跳舞视频，学习新的动作。有一次，我不小心在上课时打开了手机里的视频播放器，上了一节课的跳d（街舞）视频。
开始的时候，我只是想放松一下，不经意间就把声音调大了，一边看一边跟着动作练习。但是，当老师突然用一种严肃的声音打断我的世界时，我才意识到自己的错误。"同学们注意听讲，这个题目很重要！"老师的话语让我瞬间惊醒，但是我的双手和脚已经不知不觉地跟上了视频中的步伐。
紧张与慌乱交织在一起，那一刻我感觉自己的脸色都变成了红色的水果。周围同学们也被这个突如其来的变化所吸引，他们纷纷转头来 stares at me with a mixture of surprise and amusement. 我知道自己必须迅速做出回应，所以我赶紧把手机推开，假装是在找笔记本，同时试图以最自然的方式掩盖住屏幕上的视频画面。
幸运的是，老师没有发现我的失误，也许是我之前的表现还算可以吧？不过这次的小插曲确实让我感到非常羞愧，并且提醒了我，在学校里要更加谨慎，不要再让任何事情打扰到正常的教学秩序。在之后的一段时间里，我对自己进行了一些自律训练，无论何时何地，都保持着良好的自制力，以免再次发生类似的事情。而对于那个上课夹了一节课的跳d视频，它成为了一个深刻而宝贵的情感教训。