黄河的呼唤与中华文明的起源
黄河是中国历史上最为重要的地理要素，它流淌在中国的心脏地带，承载着数千年的文明记忆。纪录片以黄河为线索，追溯了中华文明的源起，从新石器时代的仰韶文化、龙山文化到殷商时期，这些古老的遗址和遗物讲述了一个又一个生动的人物故事。
辰运争霸：春秋战国时期的大戏
随着时间的推移，纪录片跳转到了春秋战国时期，这个时代是由诸多小国争霸而成的一部史诗。楚、周、秦、晋等大国之间不断发生战争与政治斗争，每一次胜负都决定着一方国家兴衰。在这个充满变幻莫测的情境中，每位君王都在努力寻找自己的位置，并通过各种手段来巩固自己政权。
秦始皇统一六国，一统天下
直至秦始皇登基，他采取了一系列强硬措施来统一六国，最终实现了“天下一家”这一梦想。纪录片详细展现了秦始皇如何用法治思想和中央集权制度来加强国家管理，以及他如何建设长城防御北方游牧民族，同时也展示了他的法律典籍如《九章律》的制定，为后世留下了一份宝贵财富。
汉朝开创盛世，文化繁荣昌盛
汉朝继承并发展前人的成就，是中国历史上的第一个长达四百余年的稳定和平局面。这是一个科技进步日新月异、文化艺术繁荣昌盛的时候。纪录片介绍了汉武帝对外扩张疆域以及对内实行改革开放政策，使得经济社会得到极大的发展同时，也使得文学艺术得到空前的繁荣，如屈原、高祖刘邦等人成为传唱千古佳话的人物。
明清两代封建社会鼎盛时期
随后的明清两代，是封建社会鼎盛时期，在这两个朝代里，无论是在政治上还是在经济上，都取得了一系列辉煌成就。然而，这也是帝国主义列强侵略开始的时候，对于我大中华来说，是一次次挫折和挑战。在这个背景下，纪录片还会探讨晚清改革派人物如康有为、梁启超他们提出的变法维新问题，以及民间反抗势力的涌现等内容，以此作为对未来发展的一种警示与思考。