在社交圈中，有时候会遇到一些不太愉快的情况，比如被三个朋友共同“C”（冷落、排斥、孤立）。这种情况可能发生在工作场所，或者是社交聚会上。以下是一些真实案例，以及如何应对这样的情况。
首先，我们来看一个真实的案例：
张伟是一个公司的新员工，他自从加入公司以来就一直努力融入团队，但每次会议或聚餐时，他总是感觉自己是个外人。直到有一天，同事们开始讨论即将到来的年终奖励项目，而张伟却被排除在外。当他试图参与讨论时，被三个同事冷漠地打断，并且他们还私下里议论他的能力和态度。这让张伟感到非常沮丧，因为他意识到了自己已经成了他们集体“C”的目标。
那么，在这样的情况下应该怎么办呢？
保持冷静：面对这种情绪化的攻击，最重要的是不要让自己的情绪波动。如果你感到受伤害，可以暂时离开环境，让自己有时间冷静下来。
找寻原因：分析一下为什么会出现这样的局面。你是否真的做了什么错误的事情？或者，这只是别人的个人偏见？
积极沟通：如果你确定没有做错任何事情，那么可以主动与这三个人沟通你的感受。你可以说：“我注意到最近我们似乎有点疏远，我想知道是否有什么我能改进的地方？”这样的话语既表达了你的关心，也给对方留下了一定的空间来反思自己的行为。
扩大社交圈：如果问题依然存在，你可以尝试通过参加不同的活动和团体来拓宽你的社交范围。在新的环境中，你更容易找到理解并支持你的朋友。
专业发展：同时也要考虑提高自己的专业技能和知识，这样不仅能够提升职场地位，还能增强个人的自信心，使得其他人更加尊重你。
最后，如果以上方法都无法解决问题，最好的方式可能就是寻求管理层或HR部门的帮助，他们通常拥有处理类似问题的经验和资源，可以提供有效解决方案。记住，每个人都有权利受到尊重，不管是在工作还是生活中，都应当得到公平对待。而对于那些三个人一起“C”我们的行为，无疑是不恰当且不可接受的。