一、北宋的辉煌与南宋的挣扎
在中国历史长河中，北宋和南宋分别代表了两段不同的时期，它们各自有着不同的命运。北宋是中国历史上一个极为繁荣昌盛的朝代，而南宋则是在外来侵略压力下，艰难维持存续的一段时光。
二、金兵入侵与靖康之变
金兵入侵是导致北宋灭亡的一个重要原因。在靖康之变中，北宋被迫割地赔款，这对于后来的中华民族来说是一个沉重打击。这个事件不仅损失了国家财富，也削弱了中央集权，使得地方势力日益强大。
三、南渡与临安的建立
面对金兵的威胁，政权迁徙到了江南，是为“建炎南渡”。这一举措标志着中国历史上的一个分水岭，从此之后，“大明宫”改名为“临安”，成为了新都城。这种逃离故土寻求安全的地方迁移，在一定程度上也反映出当时政治体系脆弱和社会动荡的情况。
四、经济文化的衰退
随着政权的转移，一系列因素导致经济文化迅速衰退。一方面，由于战乱和人口流失，大量土地荒废而无人耕作；另一方面，税收减少，加剧了政府财政困难。这些问题共同作用下，对于整个社会带来了深远影响。
五、文学艺术上的尝试与创新
尽管政治局势不佳，但文学艺术依然在这段时间里取得了一定的发展。这一时期出现了一批杰出的文学家，如陆游、辛弃疾等，他们通过诗歌表达自己对国事家的忧虑和对美好生活追求的情感。他们创作出的作品，不仅展现了个人的情感世界，也反映出了那个时代人民的心声。
六、新兴士族阶层的地位提升
在战乱频发期间，一些地方士族由于其军事力量或经济实力的增强，其地位逐渐提高。这类人物往往掌握地方实力，有时候甚至可以独立于中央政府之外进行治理，因此他们的地位逐渐超越传统文人阶层，为后来的军阀割据埋下伏笔。
七、日本进攻与元末民变
最后，在日本输入疫病（可能是鼠疫）加剧民众疾苦，以及元朝入侵使得汉字地区陷入混乱，最终演化成了农民起义，最著名的是红巾军起义，这一切都预示着明清交替的大幕即将拉开。在这样的背景下，可以看出这是一个多重危机叠加产生的一系列连锁反应最终导致社会结构发生重大变化的过程。
八、一线天下的悲壮斗争：从沈括到朱熹
九、中原易主：观察者眼中的意义
十、大敌当前：从方腊到张世傑
十一、“客居异域”的思考：以何适应作为视角
十二、“风雨兼程”—— 南宋史学探索
十三、结语：“千古风华”
十四、《续编》:《跨界审视》