2008年4月27日，洛阳体育馆，第18届亚洲跆拳道锦标赛女子72公斤以上级决赛。当裁判根据进攻点数判定陈中获胜后，教练递上了五星红旗，陈中将国旗高举过头，不断地向各个方向的观众鞠躬致谢。伴着雷鸣般的掌声，观众高呼：“陈中，你真是一位伟大的英雄！”
一波三折，她在这个竞技场上展现了不懈的努力和坚韧不拔的意志。在两个加时赛之后，最终以优雅而强大的心态赢得了比赛。
严母+伯乐+努力，是她成功的秘诀。她的母亲张美瑛，一位篮球队员，对体育有着浓厚的热爱。她从小就跟随父母对墙壁打乒乓球，从业余篮球学校进入国家第一支跆拳道队。
在北京，这个刚刚起步的国家队里，她接受了魔鬼般训练，每天做1000多次劈叉。这份艰苦与磨难，并没有让她放弃，而是激发出了她的潜力。
2000年的悉尼奥运会，她为中国赢得了一枚金牌，也是世界跆拳道史上的第一枚奥运金牌。而她，在两次受伤的情况下，都没有放弃，而是在教练陈立人的鼓励下，再次站起来，为国家争取到了荣誉。
温柔如巨人的是她，那种身材高挑、面容秀气却又充满力量，让人们印象深刻。在夺冠后的新闻发布会上，她谈笑风生，就像一个文静而又时尚的小女孩。但实际上，她也有害怕的事情，那就是打针，因为皮肤敏感，每一次都很疼痛。
生活中的她喜欢画画、购物，还有一颗追求时尚的心。尽管有这些喜好，但在每一次因为伤病需要打针的时候，都会开始讨价还价：“朱大夫，您看我们可以少一点儿吗？”
打开她的个人网站，你会发现一位衣着时尚、大拇指随意挂在牛仔裤兜里的潇洒美丽女性。她是一个大满贯得主，有两届奥运冠军，而且充满个人魅力。一路走来，她总是那么坚韧，不论是在运动场还是生活中，都展现出一种独特的人格魅力。