据说康国坑年方十六即精通白鹤拳之法。一日，在村中耕田，忽见一只白鹤飞来，与他对峙。康国坑心中有感，即以手中的锄头迎风舞动，以步法巧妙周旋，不久，白鹤奋翮凌空冲霄而去。康国坑因此悟到，揉合白鹤舞姿于少林拳法之中，便创出了独特的“似刚非刚、似柔非柔”之拳。
此后，康国坑随妻子苏晓敏回福建省永春县广授生徒，其白鹤拳便在永春民间传开，并不断发扬光大。人们称其为“永春白鹤拳”，并有一句俗语：“无烧也拉仑”，意谓即使没有深厚的武功基础，也能练习这门技艺。
有一次，一群土匪闯入竹溪村，将几头耕牛盗走。这伙土匪由赵金庆领队，他们事先布下迷药，将康国坞等人迷倒，然后盗取牛群。此举引起了整个村庄的恐慌与愤怒。当地老百姓决定追讨自己的财产，并且请求族长带领勇士们前往凤头寨讨回被盗的牛群。
经过激烈追逐，最终两军相遇。在一场惊心动魄的决斗中，赵金庆和康国坎展开了一场单挑。如果赵金庆胜出，那些水牛归他所有；如果失败，则必须归还水牛并保证不再骚扰该村。此时，这位土匪豪杰举刀砍向康国坎，但后者运用“花字踏架”步法闪避，每当对方招式近前，他就巧妙地化解过去。而最终，当赵金庆施展太祖长拳时，被康国 坎轻松化解，最终败下阵来。
战后的那晚，全村人都聚集在一起，为勇敢无畏的大侠们喝彩，他们不仅保护了家园，还教导了一个宝贵的人生哲学：正义必胜，无论力量大小，只要坚持真理，就一定能够取得最后胜利。
