赵惇，宋朝的第十二位皇帝，也是南宋第三位皇帝，被尊称为“绍熙内禅”的历史人物。他出生于绍兴十七年九月乙丑日（1147年9月30日），在宋孝宗藩邸。后来，他被封恭王，并在乾道七年（1171年）被立为皇太子。
淳熙十六年（1189年），赵惇继承了父亲的位置，成为新一任的皇帝。这时他改元绍熙，并开始了一系列改革措施，但他的统治并没有持续很久。在位期间，他受到了母亲成穆皇后的影响，而这对他的政治决策产生了负面作用。
李后干政
赵惇的妻子李凤娘，是个妒忌心重的人，她不仅影响了赵惇，使得他无法正常处理国事，还导致了朝廷的大权旁落。李氏外戚恩荫之滥，是南宋建立以来所没有的，她甚至让她的家庙比太庙还要大。
立储分歧
当时，有人认为嘉王赵扩更适合继承皇位，因为他天性懦弱。而且，宰相虞允文也支持此议。但是，这种争议最终引起了光宗的心理压力和猜疑，最终导致了无端猜疑和极度偏执。
过宫风波
由于过宫问题，光宗曾答应过宫，但每次都由他的妻子操控而改变主意，这使得群臣非常困扰，他们试图劝谏光宗，却遭到李后的呵斥。这种情况下，群臣只能选择拥立新的太子，即嘉王赵扩，使得光宗失去了自己的地位。
病情加重与去世
随着时间推移，光宗身体状况越来越差，最终在庆元六年的八月辛卯日（1200年9月17日）驾崩。在死后，他被追谥为宪仁圣哲慈孝皇帝，并以宋光宗作为其庙号。此外，在嘉泰三年又有加谥号为循道宪仁明功茂德温文顺武圣哲慈孝皇帝。
历史评价总结
在历史上，对于宋光宗来说，他是一个比较平庸的人物。他虽然体弱多病，但心理上也缺乏安邦治国之才，更因听信奸臣、罢免主战派大臣、让妒妇干政等原因，让自己对朝政掌握力不断下降，最终导致国家衰败。