赵惇，南宋第三位皇帝，生于绍兴十七年九月乙丑日（1147年9月30日），卒于庆元六年八月辛卯日（1200年9月17日）。他是宋孝宗赵昚的第三子，母为成穆皇后郭氏。继承了父兄的基业，但在位期间因病体虚、心性妒悍而荒废朝政，最终导致国家衰败。
早年的赵惇曾被立为皇太子，但因长辈有先后之序未即位。淳熙十六年（1189年），受宋孝宗禅位登基，以次年为绍熙元年，是为宋光宗。在此之前，他曾担任过镇洮军节度使和开府仪同三司，并封恭王。
赵惇即位时确有革故鼎新之意，但随着时间的推移，由于宫闱妒悍和听信谗言，他开始疏远太上皇赵昚，引发了一系列危机。此外，他对内斗争无能作为，对外国事也缺乏决断力，加速了南宋的衰落。
在其晚期，由于心理压力和身体疾病的影响，赵惇变得更加猜忌和偏执，最终导致了“绍熙内禅”，他的弟弟嘉王赵扩被拥立成为新君，即宁宗。宁宗尊光宗为太上皇，而他自己则成为寿仁太上皇后，这一转变标志着权力的完全交接。
尽管如此，在去世前不久，当李后的权势开始减弱时，她似乎对光宗产生了一丝同情。这一转变显示出，即便是在极端的情境下，也存在人性的复杂与多面性。在历史评价中，虽然光宗被认为是一位平庸且不称职的帝王，但他的生活轶事却展现了人性的脆弱与复杂，以及由此带来的政治后果。
