在我们所知的历史朝代中，清朝无疑是最接近我们的。那个时期的皇帝，如康熙和雍正，他们都是众所周知的杰出人物。在满族人的统治下，清朝的人们都非常擅长骑射等多种运动技能。但当他们进入了京城生活后，这些人体素质却显得更加娇弱。
例如，在被皇上宠幸后的第二天，即便妃子想要走路，也需要有随从或太监来搀扶。这背后的原因是什么呢？
许多人可能会认为这是因为皇帝与妃子相处过久导致身体状况恶化，但实际情况并非如此。清朝的皇帝大多数都是勤勉之人，对自己的作息也有严格要求，并且为了保护自己不受伤害，无论做什么事情，都有一个度。而即使宠爱妃子时，也总有人守在门口提醒。
真正造成这一现象的原因远比人们想象中的复杂。当时，满清女子通常在13至14岁时就要进宫参加选秀。而入宫后的打扮与外界大不同，最明显的是鞋子的设计——这些鞋底如同花盆。若未经过长时间练习，便难以保持平衡，尤其是刚被宠幸过的新贵妃更是如此，因此常需一位或两位随从或太监搀扶。
此外，还有一点值得注意，那就是女儿家的柔弱特性。在满清时代，女性虽然强悍，但皇帝偏好江南女子，所以很多满洲女子为了博取皇上的宠爱，就学习江南女子那种柔弱的一面，以此让皇上更看重她们。此举也是一种身份权力的象征。
每个级别不同的妃子穿着佩戴的事物都不尽相同，比如刚入宫的小臣，有几个宫女和太监陪伴，而高级别的大臣则带着更多的人，不仅有人搀扶，有时候甚至会被抬着出行。这种走法也是身份地位的一种体现。
最后一点，就是虚荣心。这样子的行为既能满足一些嫔妃的心理需求，又能显示出皇帝强大的形象。一方面，她们显得很柔弱，一方面，他又显得很强大。这对那些嫔妃来说，是一种炫耀自己被宠幸的地步，在后宫中，这些嫔妃最关心的事情就是今天哪个牌面翻了出来？
