邓羌的生平辉煌，他在前秦政权中担任了多个高位职务。永和十二年（356年），他曾被贬为代理咸阳太守，但他的军事才能和勇敢精神未受影响。在升平元年（357年），他因擒杀姚襄而受到重用，随后又因为擒杀张蚝而被誉为“敌万人”。
邓羌还参与了讨伐叛乱的行动，如平定高离的反叛、讨伐匈奴右贤王曹毂，以及对付宗室苻柳等人的叛乱。他在这些战斗中表现出色，不仅是因为他的军事策略，也因为他不畏强暴、坚持正义的品格。
然而，在太和五年的某一天，邓羌与辅国将军王猛之间产生了分歧。王猛要处死徐成，而邓羌力劝宽恕。这件事情让他们之间产生了裂痕，但最终还是通过沟通解决了问题。
尽管如此，邓羌仍然是一个深受信任的人物，他的一生充满了荣耀和挑战。在处理国家大事时，他总是秉持着公正无私的原则，这种品质使得他成为前秦历史上一个值得纪念的人物。