在遥远的公元前三世纪，中国北方草原上，一支强大的民族——匈奴族兴起。他们的首领头曼单于建立了“头曼城”，并以今内蒙古黄河河套及阴山为驻牧及统治中心。这座城市不仅是匈奴族的政治中心，也是他们文化和经济活动的焦点。匈奴族是一个游牧民族，他们依赖畜牧业为基础，生活方式与自然环境紧密相连。
根据《史记·匈奴列传》的记载，匈奴族“逐水草迁徙，不有城廓常处耕田之业”。这意味着他们追随着水草丰富的地方，以此作为理想的居住地。食肉饮酪，是其基本生活方式。在《东观汉记·窦固传》中，有描述贵宾被接待时吃烤肉的情景，这也体现了他们对美食的喜爱。
除了农业和畜牧业外，贸易也是匈奴族重要的手段来获取资源和物品。他们与周边国家进行频繁的交流，对彼此都产生了深远影响。在文化方面，青铜及金银制作艺术代表了匈奴人的创造力，被称作“野兽风”艺术，这种独特风格至今仍令人赞叹。
然而，与汉朝之间不断发生战争，最终导致南北两部分裂，并且最终在公元九十一年被汉军击溃，其政权瓦解。但即使如此， 匈奴族在大漠草原上的历史足迹却留下了一段长达约三百年的辉煌历程，以及对中国乃至世界历史的一次巨大影响。