元朝开始形成的新民族是，我们说的是那批蒙古人和汉人相互融合、共同生活下来的后代，他们在历史长河中逐渐塑造出了自己的文化和身份。今天，我要谈一谈他们是如何从“蒙古汉”转变为真正的中国人的。
首先，元朝时期，随着蒙古帝国的扩张，越来越多的蒙古族人才进入了中国大陆。这时候，不同民族之间有着明显的界限，但随着时间的推移，人们开始接触更多不同的文化，也就产生了一种新的认同感。这种认同不是单纯地归属于一个特定的族群，而是一种基于共同生活、共享历史和文化基础上的身份。
其次，这个过程也受到政策支持。在元朝末年，当时的一些皇帝尝试通过各种措施来促进各民族之间的人文交流，比如提倡用汉语进行政府事务，让官员采用汉服等。这些举措虽然不完全成功，但它们标志着一种政治上的努力，即在国家层面上寻求各民族间更紧密的联系。
再者，在社会层面，上述变化尤其明显。在商业活动中，蒙古商人与汉商往来日益频繁，他们不仅交易货物，还分享了彼此的生活方式。这一点体现在建筑风格上——许多地方都出现了结合了两种建筑风格的大型宗教建筑，如寺庙，它们既承载了佛教精神，又融入了当地民俗元素。
最后，从个人层面看，一些著名人物就是典范。比如刘伯温，他既是儒家学者又深受道家的影响；他的文章里既有对宋代理学家的批判，也有对道家哲学思想的大力赞赏。他这样的复杂性质，是他能够跨越不同文化边界而成为永恒存在的人物之一。
综上所述，元朝开始形成的一个新民族，就是那些在历史长河中不断磨合、融合，最终成为了我们今天所说的“中国人”的前身。他们并没有简单地保留原有的身份，而是在这个过程中创造出自己独特且坚固的地位，这也是我们今日能够自豪地说：我是一个中国人的原因之一。