在商朝的历史长河中，外壬这个名字似乎总是与混乱和变革紧密相连。他的登基不久，便遭遇了姺与邳两个侯国的叛离。这两个地方原本是商王室最信赖的盟友，然而随着商王室自身的衰弱，他们逐渐转而背离了中央政府。姺氏可以追溯到商汤时代，他娶了有莘氏之女为妃，而伊尹就是作为媵臣陪嫁到商朝，从此两者之间建立起深厚的情谊。而邳国则是夏禹时期车正奚仲的后裔，与商朝也有着悠久的渊源。
当外壒试图重新掌握国家大局时，却发现自己手无寸铁。他面对这场由亲信变成敌人的逆境，无能为力。据说，是“大彭国”的援助帮助平定了这场动荡。在那个时代，“大彭国”被认为是一个强大的东方势力，其首领彭祖以其卓越的领导能力和超凡脱俗的人生智慧赢得人们尊敬。不仅如此，传说中彭祖活到了八百岁，这种传奇般的人物形象也让他成为了一位崇拜对象。
尽管如此，外壒依然无法挽回命运，他在位十五年后去世，由河亶甲夺取帝位。这一系列事件反映出一个事实：即使是最高统治者的位置，也不是安全之所。外壒的一生充满了挑战和失望，但他也是那个时代的一个见证人，对于那段历史留下了自己的足迹。
