海姆达尔（Heimdallr），北欧神话中的彩虹桥守护者与晨曦之神，是奥丁和弗蕾亚的儿子，以其敏锐的视力和听力闻名于世。据说他能够在黑夜中看到三百里远，听到八个方向的声音，并能从天上听到远处草地上的细微声音。他是阿斯加德第一位英雄，负责保护北欧神族免受外敌侵袭。
在《诗体埃达》中，海姆达尔被描述为一位拥有金牙齿的人，他骑着名叫古特托普（Gulltop）的金鬃马，用他的军号减推我（Gjallarhorn）来召集其他诸神。在他位于希米诺格宫殿的位置，他用自己的超凡视力和听力监控着彩虹桥，不让任何人无故进入。
然而，有些传说认为海姆达尔并不属于阿萨族，而是华纳族的一员，这可能是因为他的母亲弗蕾亚有时被看作是一种自然力量，比如波浪或风。尽管如此，他还是被尊称为阿斯加德的守护者，因为他以其卓越的能力保卫了这个世界。
海姆达尔最仇视的人是洛基，他们之间有一场著名的决斗，最终导致整个世界毁灭。在一些故事中，海姆达尔也被描绘成一个年轻而勇敢的人物，与天使或者树木有关联。总之，无论如何形容，都无法忽略这位伟大守护者的重要作用——他不仅保护了北欧神界，还象征着一种永恒且强大的力量。