，江苏涟水县普通劳动人民家庭出身，生父早年牺牲，继父中层干部，对其要求严格而疼爱。孤僻郁闷性格自幼形成；考上北京航空学院后，在文化大爆发初期，以28昼夜活跃坚定，被誉为北航“红旗”战斗队“总勤务员”，成为名噪一时学生领袖。
在1968年的派性武斗中受严厉批评后，工人阶级思想宣传队进驻学校实行联合复课闹事。韩爱晶走下舞台，被羁押、交待问题，并被分配到湖南株洲三三一厂工作。随后接受隔离审查至1975年9月9日，再次受监督劳动至1978年4月19日被捕。
1983年3月16日，被判有期徒刑15年剥夺权力3年；关押期间要求按照大学毕业生待遇回原单位并对其不受歧视生活妥善安排。出狱后在唐格木农场监管劳动；1987年接通知回到原单位工作调至深圳国企参股公司担任总经理，一直内退顾问职位。
罪行包括去国防科委空前活跃坚定活动，将矛头直接对同志，成立揪刘火线总指挥部、批判会逼刘交认罪书等行动。在北航红旗赴武汉调查组搜集黑材料诬陷武汉军区制造全国震动特大冤案，为王力的反击提供炮弹。与叶群戚本禹接见授意进行反行动，对彭德怀元帅实施逼供殴打事件，对周天行进行诬陷和毒打致重伤。此外，还参与绑架领导同志及设立隔离室非法审查465人造成20余人死亡事件。
逐渐失势后的稳定高校办法是派工宣队进驻高校，但遭到部分高校反应激烈，最终五大领袖谈话长达五小时中心批评要听从指挥，此次谈话结束后五大领袖战战兢兢知错了，但因手下留情未追究，而此次谈话对于韩爱晶今后命运极为关键。他用心记下主要内容，是参加者中记录最多最全的。但自此开始逐渐被冷落，与“红旗”对立的一派趁机攻击他反对毛主席、解放军。
