在商朝的历史长河中，外壬这个名字似乎总是与混乱和变革紧密相连。他的登基不久，便遭遇了两个侯国——姺与邳的叛逆。姺氏源自有莘氏，这位家族与商朝之间的联系可以追溯到商汤时代，那时伊尹作为媵臣陪嫁到了商朝。而邳氏，则是夏禹车正奚仲的后人，是仲虺的一个后代。在当时，两家的祖先都曾担任过左丞右相，与商王室关系密切，但随着时间的推移，他们却转而反叛。
外壒面对这场动荡，他显得无能为力。据说，只有大彭国提供了帮助，才最终平息了这场动乱。大彭国是一支强大的部落，其首领彭祖被传说为活到八百岁的人物，以其深厚的养生知识著称。但实际上，大彭国存在的大部分时间就是彭祖生活的一部分，而不是他个人的寿命。
尽管如此，外壒依旧在位十五年，最终因故去世，由河亶甲夺取了帝位。这段历史让我们看到了一个衰落中的王朝，以及周围势力的崛起和变化。在这样的背景下，即使是像外壒这样的人物，也难以避免被历史所淘汰。
