我从不曾告诉过任何人，埋在体内恶意地顶了顶的感觉。它不是一种疼痛，而是一种持续的、无形的压迫感，就像是有个小手在我的心口轻轻按压，不停地重复这个动作。
这不是一个故事，只是一个简单的事实。每当我感到焦虑或是恐惧时，这种感觉就会变得更加明显。我试图用各种方法去缓解它——深呼吸、冥想或者是长时间跑步。但它们似乎都无法彻底消除那种隐秘的痛苦。
有时候，我会以为自己已经习惯了这种感觉，但随着时间的推移，它又一次悄然出现，让我不得不重新面对自己的心理阴暗角落。我开始意识到，这可能与过去发生的一些事情有关，那些经历虽然看似平静，但却留下了不可磨灭的心结。
记得有一次，我独自一人走在夜晚的小巷里，突然听到后面传来脚步声。我转身一看，却发现只是一只小狗追逐着自己的影子。那个瞬间，“埋在体内恶意地顶了顶”的感觉如同一道电流穿过我的身体，让我整个人都不由自主地颤抖起来。那是我第一次真正理解到，害怕并非仅仅因为外界威胁，更可能源于我们自己内心深处的情绪波动和未被解决的问题。
从那以后，每当遇到类似的场景或情境，我都会尽量提醒自己，那只是过去留下的痕迹，是需要被勇敢面对和释放出来的一部分。这并不意味着将其掩盖或忽视，而是在承认和接受中寻找前进的力量。毕竟，我们最大的敌人往往来自于自身，而不是外界世界中的其他人。
