元宁宗（1326年5月1日—1332年12月14日），元朝第十位皇帝，明宗次子。天历三年（1330年）二月乙巳日，被封为鄜王。至顺三年十月初四（1332年10月23日），奉文宗遗诏由卜答失里皇后拥立七岁的懿璘质班登基，是为元宁宗。由于新帝幼小，卜答失里太后临朝称制，实际掌控着元朝政权。
至顺三年十一月二十六日（1332年12月14日），宁宗在大都病逝，仅在位53天，其弟妥懽帖睦尔继位成为惠宗。次年，被追谥为冲圣嗣孝皇帝，并庙号宁宗。在其半身像上，有明代绘制的一幅作品。
家庭成员方面，他的父亲是明宗，而母亲则是八不沙皇后乃蛮真氏。他与答里也忒迷失皇后弘吉剌氏结婚，该妃在1368年去世，其兄惠宗将她升祔于宁宗庙。
史学家对他的评价有所不同，《新元史》中的柯劭忞认为：“《春秋》之义，未逾年之君称子。宁宗即位匝月而殇，乃入庙称宗；其廷臣不学如此，岂非失礼之大者哉。”这一评价反映了当时人们对于他短暂统治和早夭死亡的感慨。此外，《元史·卷三十七·本纪第三十七》、《新元史·卷二十二·本纪第二十二》等书籍对他的生平也有详细记载。