自从1983年我开始接触太极拳以来，我先后学习了杨式、吴式、武式和陈式太极拳，频繁地去北京的天坛、日坛、月坛、东单和龙潭公园，那些地方都让我着迷，但最终却没有一个真正掌握。直到2005年遇见马虹老师，我才逐渐领会到了这门古老艺术的精髓。
回顾我的学习历程，主要原因是：一是我浅尝辄止；二是我心术不正，朝三暮四；三是我总想捷径取胜，不愿深入研究；四是我被外表光鲜所吸引，追求名利而非内在提升。
同样，对于习练太极拳的人来说，只有坚持才能成就事业。近五年来，我与之学习的朋友人数超过千人，但真正能每天坚持下去的人仅百余人。我曾参加银行职工学习项目，当时上百人听课，现在只剩十几个人中还有几位持续不懈。而在最近一次参与公司表演活动中，我们获得了好评，这让我感到欣慰。
成功往往并不复杂，只需要两个字“坚持”。任何伟大的成就都是通过不懈努力获得的，而放弃则是因为半途而废。在一个关于苏格拉底的话题中，他建议新生每天做300次前后摆臂动作。一月后，有90%的人坚持下来，但是一年之后，只有柏拉图一人完成任务。这说明世间最容易的事是开始，最难的是持续下去。巴斯德也曾说：“告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。”
因此，无论是在学習太极拳还是其他方面，都应当珍惜“贵在坚持”的道理，而不是随波逐流。“贱在随风”，这是我们应该避免的一个错误态度。在我们的生活和学习过程中，我们必须保持专注，不要轻易改变方向，要沉下心来踏实工作，并且循序渐进，以确保长期有效果。
