自从1983年我开始接触太极拳以来，我先后学习了杨式、吴式、武式和陈式太极拳，遍访北京的天坛、日坛、月坛、东单和龙潭公园，每个地方都有其独特之处，但我却没有系统地掌握任何一门，只是浅尝辄止。直到2005年遇到了马虹老师，才真正开始了我的太极之旅。
回顾我的学习过程，我发现自己曾经走过许多弯路，这主要是由于：
浅尝辄止，没有深入理解和实践。
朝三暮四，不稳定性强，缺乏长期规划。
投机取巧，不注重基础建设。
追逐名利，不坚持原则。
在近五年的时间里，我所接触的朋友可能超过千人，但真正能坚持习练的人不多。我记得两年前，一次银行组织职工学习时，上百人参与，但两年后的今天，只剩下十几个人中有几个还在坚持。而就在最近的一次总行表演中，我们小组获得了好评，这让我意识到，即使是在众目睽睽之下，也要保持自己的风范。
事实上，成功的秘诀并不复杂，它只需要两个字——“坚持”。任何伟大的成就，都源于不懈努力，而失败往往来自于半途而废。有一个故事讲述了苏格拉底对新生们说：“每天做300下胳膊前后甩动”，一个月后90%的人放弃，只有一位柏拉图能够持续完成。这说明世间最容易的事情也许就是坚持，最难也仅此而已。巴斯德曾说：“告诉你达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。”
综上所述，贵在坚持贱在随风。在太极拳这条道路上，最忌讳的是随波逐流，因为这样会失去方向和主见。正确的方法是沉着冷静地进行，每一步都要踏实，以循序渐进的心态去探索和修炼。只有这样，我们才能真正掌握这门古老而又神奇的武术，并将其内化为己用。
