自从1983年我开始接触太极拳以来，我先后学习了杨式、吴式、武式和陈式太极拳，频繁地去北京的天坛、日坛、月坛、东单和龙潭公园，那些地方都让我着迷，但最终却没有一个真正掌握。直到2005年遇见马虹老师，我才逐渐领会到了这门古老艺术的精髓。
回顾我的学习历程，主要原因是：一是我浅尝辄止；二是我心术不正，朝三暮四；三是我追求捷径，不愿意花时间去深入理解；四是我被名利所诱。
习练太极拳也一样，在近五年的时间里，我与之学习过的人数超过了近千人，但真正能够坚持不懈，每天坚持习练的，只有百分之一的人。我记得两年前，一次银行总部组织职工学习时，上百人第一次参加听课，而两年后的今天，只剩下十几个人中还有几位能继续坚持。更令我欣慰的是，在最近一次参加总行表演中，我们团队大获好评。
其实成功并没有什么秘密，只需要两个字“坚持”。任何伟大的事业，都在于持续不断的努力，而不是半途而废。有个故事传说，新生开学时，苏格拉底告诉他们：“今天只学一件最容易的事情，每人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩，每天做300下。”一个月之后，有90%的人还能坚持下来。但一年后，只有一个人完成了要求，他就是著名哲学家柏拉图。世上最容易的事莫过于坚持，最难也只有这一点。因为它既简单又困难，它既易于每个人实现，又只有少数人才能够真正做到。
巴斯德曾经说：“告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。”
综上所述，“贵在坚持，贱在随风”。我们应当避免随波逐流，无主见地跟随他人，这样只能是浮躁无成。而要真正掌握太极拳，就必须沉下心来，用踏实稳重的心态去循序渐进，不断修炼，不断提升自己的技艺。在这个过程中，要学会抵抗外界干扰，让自己的内心世界更加清晰和纯净，这样才能真正走向内在强大的境界。