自从1983年我开始接触太极拳以来，我先后学习了杨式、吴式、武式和陈式太极拳，遍访北京的天坛、日坛、月坛、东单和龙潭公园，每个地方都有其独特之处，但我却没有系统地掌握任何一门，只是浅尝辄止。直到2005年遇到了马虹老师，才真正开始了我的太极学习之旅。
回顾过去，我在学习太极拳的过程中走过许多弯路，这些弯路主要源于以下几个原因：一是我对太极拳的理解和实践缺乏深入；二是我心浮气躁，不专注于一条道路上走到底；三是我追求速成，不愿意花时间去琢磨细节；四是我被外界的名利诱惑，忘记了坚持初心。
近五年的时间里，我与同行学习的人数达到近千人，但真正能持续不懈地练习并坚持下去的人少之又少。两年前，我们银行组织职工学习时，上百人参加第一次听课，而今仅剩十几位仍在坚持。幸运的是，在最近一次我们总行的大型表演中，我们这一小组得到了观众的好评。
事实证明，没有什么秘诀可以保证成功，只要有“坚持”的决心，就能够克服一切困难。在一个故事中，一位哲学家苏格拉底鼓励新生每天做300次胳膊前后甩动，但经过一个月只有90%的人还在继续这个简单任务一年之后，只有柏拉图一人能够按要求完成。这说明，即使是最简单的事，也需要我们不断地去坚持，而真正能做到的，却很少有人能够达成。
巴斯德曾说：“告诉你，使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。”这句话也正如我们的体会，贵在坚持，而贱在随风。如果想要真正掌握太极拳，就必须沉下心来，不要随波逐流，要踏踏实实，循序渐进。
