宋朝覆灭的原因复杂多端，以下是几个主要因素：
政治腐败与中央集权的衰弱
在宋朝后期，政治腐败日益严重。官僚体系中出现了大量贪污、舞弊和滥用职权的情况，中央政府对地方实行的控制力度减弱，这导致了税收漏洞百出、军事力量削弱和社会秩序混乱。同时，由于君主专制制度下政权过于集中，对抗外患和内部矛盾处理能力不足。
军事改革不及时
宋朝初期实施了一系列军事改革，如整顿兵制、建立水师等，但这些改革并未持续下去。在蒙古入侵前后的几十年里，宋朝没有有效地加强国防建设，加之对外战争消耗巨大，使得国库空虚，民众负担沉重，加速了国家经济的疲敝。
经济问题与人口压力
随着时间的推移，农业生产遇到困难，大量农民逃离乡村前往城市或成为流民，这直接影响到了国家税收收入，并且增加了城市生活成本。同时，由于长时间战争造成的人口损失以及自然灾害频发，使得土地资源变得稀缺，从而进一步加剧了社会矛盾。
文化思想上的懈怠
在文化思想方面，也存在一种懈怠现象。当时许多士人更多地追求文学艺术，而忽视实际政治问题。这一现象使得真正关心国家大计的人数减少，同时也影响到了政策制定者的决策质量。
蒙古铁骑的大规模进攻
最终导致宋朝灭亡的是蒙古帝国下的成吉思汗及其继承人的连续征服行动。大规模的地理扩张要求极大的物资供给和战略部署，在当时条件下，即便是文明繁荣如唐代也难以抵御。而对于已经内忧外患、经济疲惫且军队精锐已尽的小小宋室来说，更是无法挽回命运，只能眼睁睁看着自己的王国被毁掉。