杨奔，一个讲述英雄人物故事的人物，他的生活经历如同一部丰富多彩的史诗。从1963年9月至1967年8月，他在广西师范学院（现广西师范大学）中文系就读汉语言文学专业，后来，在1971年1月至1984年8月期间，担任柳州市委秘书、政研室研究员。在此之后，他又在1984年8月至1993年9月间，先后担任柳州日报社副总编辑、党委、纪委、副社长；接着，在1993年9月至1994年4月期间，他出任柳州市委党史研究室副主任；然后，又在1994年5月至1999年8月期间，不断推进工作，为柳州市科协、《柳州科技报》总编辑奋斗不息。最后，在1999年的9个月里到2004年的3个 月之间，再次回到柳州日报社担任副总编辑。
杨奔对文学有着浓厚的兴趣，从中学时代起，就开始发表文艺作品。大学毕业后，他与新闻和文学结下了不解之缘，一直到现在。他在办报几十年的职业生涯中，不仅发表了大量的新闻报道、通讯和报告文学，还为当地经济建设和社会发展做出了巨大的贡献。在业余时间，他一直坚持写作短篇小说12篇，长篇小说1部，以及散文180多篇、报告文学30多篇及杂文200多篇和诗歌200多首等作品，这些作品都被发表于《人民文学》、《民族团结》、《艺术世界》、《广西文学》、《广西日报》及《柳州日报》等各类媒体。
他的著作成果显著，有诗歌集《南方的芭蕉雨》，散文集《太阳翅影》，诗词集《蕉雨轩吟草》，通讯特写集《倾听春潮》，文学评论集《罗池古韵》，楹联集《盛事新联》，以及历史小说长篇《鹧鸪魂》的出版，让他成为一位硕果累累且著作辉煌的人才。此外，还有一系列理论文章，如“地方报纸以地方新闻唱主角”，这些文章深受同行好评，并且获得了一系列奖项。
退休后的杨奔继续致力于文化事业中。他主持整理编写了收录自唐代至今所有关于柳州诗词的大型资料——“”、“”。这份工作耗时两载，没有领取任何酬劳，但却为城市历史文化建设增添了一笔宝贵财富。此外，由于其杰出的贡献他还被评选为优秀社科工作者并获颁政府特殊津贴。这一切都记录在了诸如中国记者辞典中的大型文献之中，为后人留下了一段传奇式的人生旅程。