在中国历史上，自然灾害尤其是大地震频繁发生，这些强烈的地质活动不仅对当时的人们构成巨大的威胁，而且也对社会经济、文化发展产生了深远影响。面对这些不可预知的自然灾害，古人通过观察天象、研究地理、利用民间智慧等多种方式来尝试预测并避免或减轻地动带来的危害。
首先，古人通过观察天象来推断地球内部的运动情况。他们注意到太阳星辰与日月食等现象与地下活动之间存在一定关联，因此会根据这些天文现象来判断是否有可能出现大地震。在《史记》中就有记载，当孔子出行途中遇见“日食之年”，他便认为这是一种不祥之兆，并警告人们要准备应急措施。而在明代李时珍编撰的《本草纲目》中，也提到了某些植物根部长出的特征可以预示即将发生的地震。
此外，古人还十分重视土地变化和动物行为作为预测地动的一个线索。在传统医学中，有一些疾病被认为是由土气失调引起，如“风湿”、“寒热交替”等，这些症状也常常伴随着土地变迁和动物异常举止。因此，当村民发现家畜突然变得不安或者树木枝条开始摇晃时，他们就会警觉起来，以防万一。
除了以上方法，古代还有许多其他关于如何避免或减轻大陆板块运动带来的后果的手段，比如修建安全建筑物、制定紧急疏散计划等。在中国历史上的很多重要城市，如洛阳、大同，都曾经因为频繁的地震而进行过大量建筑工程以提高抗震能力。此外，还有一种特殊技术，即用竹笋在地面下挖掘形成网络结构，可以有效吸收地面的振动，从而保护居住者不受直接伤害。
然而，在很长一段时间内，由于科技水平有限以及缺乏现代科学知识，对于大规模且频繁的地质活动仍旧无力为之做出准确的评估和控制。这导致了许多悲剧性的后果，如唐朝末年的大量人口死亡，以及清朝末年的南京城墙崩塌事件，而这些都是无法完全避免的大陆板块运动所造成的结果。
综上所述，无论是在理论还是实践层面，古人对于大陆板块运动都持有敬畏甚至恐惧的心态，他们通过各种手段试图去理解并适应这种不可控的事故。但正如我们今天对于这方面已有的更深入认识一样，只能说他们凭借自己的智慧尽力应对，而不能真正阻止那些毁灭性的力量。当今时代，我们虽然拥有更多先进技术，但仍需不断学习过去以期找到更好的解决方案，为未来的生命财产安全奠定坚实基础。