在商朝的历史长河中，外壬这个名字似乎总是与混乱和变革紧密相连。他的登基不久，便遭遇了姺和邳两个侯国的叛离。这两个地方原本与商王室有着深厚的联系：姺国是有莘氏后代，而邳国则是仲虺的后裔，他们曾经都是商汤时期左丞右相，并因此拥有极高的地位。但随着时间的流逝，外壬统治下的商朝逐渐衰弱，这些原来忠诚的臣子们也开始转向反抗。
据记载，在外壬统治期间，姺和邳两地先后发起了叛乱，但最终都被“大彭国”的援助所平息。大彭国是一个由彭祖领导建立起来的小型国家，以其强大的军事力量和丰富的知识而闻名于世。彭祖，即为传说中的长寿之神，被认为活到了八百岁，其实则是一种对大彭国存在年限的一种隐喻。在那个动荡不安的时候，大彭国成了稳定社会秩序的一个重要支撑。
然而，就在这场混战中，外壒也未能幸免，他在位十五年的日子里，最终被河亶甲夺去了帝位。尽管他留下了一段复杂而充满争议的人生故事，但他的时代却成为了一个标志性事件——一个关于权力斗争、忠诚背叛以及社会变迁的大史诗篇章。
