在商朝的历史长河中，外壬这个名字似乎总是与混乱和变革紧密相连。他的登基不久，便遭遇了两个侯国的叛变，这些侯国分别是姺和邳。姺的后人可以追溯到商汤时期的一位妃子，而邳则是仲虺的后代，他们都是商王室早期的心腹大臣。在当时，尽管他们曾经忠心耿耿，但随着时间的流逝和王室的衰败，他们开始怀疑自己的地位，并最终选择起义。
这场叛乱对外壬来说无异于一个沉重打击，他显得手足无措。据记载，是“大彭国”的援助才帮助平息了这场动荡。他背后的力量来自彭祖，一位传奇人物，被誉为生活艺术的大师，以其卓越的人生智慧赢得人们赞赏。而且传说他活了八百年，这种超凡脱俗的地位使得他的部落——“大彭国”成为了东方强大的势力。
然而，即便如此，外壒仍然难逃一死，他在位十五年的统治最终以夺冠者的河亶甲取代。但即便是在死亡之后，他留下的故事依然让人深思，那是一个时代内部分裂、权力斗争不断、社会动荡不安的时候。而作为这个时代的一个缩影，外壒成为了那个时代的一个标志性人物。
