在中国历史上，明朝是人口规模庞大的一段时期。根据史料记载，明朝的人口规模一直以来都是一个引人注目的话题。尤其是在明代中叶以后，随着农业技术的进步、经济发展和社会稳定等因素的共同作用下，明朝的人口出现了显著增长。
首先，从政治上的角度来看，明太祖朱元璋即位后，他实行了一系列政策，如减轻赋税、调剂田土、严格法律等，这些措施为农民提供了较好的生活条件，有利于增加人口。在朱元璋晚年，由于连年战乱和疾病流行导致的人口损失，以及他对百姓严厉打压造成的心理恐慌，使得国家在他的去世后不久，即建文四年的土地空虚，而当时的人口则因为战争而锐减。
接着，在朱允炆即位后的前几年（即洪武初），由于天灾人祸频发及内外交困，使得国力疲弱，加之征兵制度，对社会产生了极大的负面影响。这一时期虽然也有部分地区出现过短暂的经济复苏，但整体来说还未能完全恢复到之前水平。此外，由于种种原因，当时确有大量人口逃亡或被迫迁移至边远地区，这也间接影响到了国家整体的人口分布和数量。
然而，从洪武二十五年开始，即公元1392年起，一系列重视农业生产并加强对农业劳动力的保护政策出台，如《农书》、《水利志》等文献记录显示，那时候对于提高粮食产量提出了更高要求，并且通过各种手段鼓励人们留守本乡，本地化解了大量人口流失问题，同时促进了国内各地人民安居乐业。
此外，在景泰帝统治期间（公元1450-1457），为了防止盗贼行为，他实施了一系列“平民化”措施，比如放宽徭役限制，让更多人能够从事自由职业，也进一步促进了家庭增生率和总体人口增长。同时，这一时期还有一些地方官员推广新型耕作法，如深耕细作、轮耕制度等，以此提高土地使用效率，为扩大生产量提供便利环境。
因此，可以认为在这两个时间节点，即洪武二十五年的农业改革与景泰帝晚年的“平民化”政策相结合下，对于提升粮食产量以及改善人民生活状况起到了积极作用，从而使得整个清末前的这一段时间成为明朝历史上最高峰的人口密度区间。而具体到最多多少人的数据，我们可以通过考古学资料分析来逐步揭开这个谜团，因为据说某些考古发现已经表露出那一时代巨大的城镇建设活动及其遗迹，其建筑面积之广，不仅超越现代城市，而且占据今日世界第一大城市的地盘，因此我们不能否认那是一个非常繁荣富裕的时代。但由于缺乏详尽准确的统计资料，所以直到现在仍然存在争议。