当第18届亚洲跆拳道锦标赛于4月25日正式开幕时，所有的人都知道有一个人将吸引最多的目光，那就是大满贯得主、两届奥运冠军陈中。但是，被普遍认为将以高比分力克对手的陈中，却有两场比赛通过加时才艰难地向冠军靠近。
第一场加时比赛是在预赛里，陈中遇到的是乌兹别克斯坦选手埃芙格尼娅。此次大赛首次使用了电子护具，这是一套技术装备，它能够自动识别有效攻击并实时反映在得分显示屏上。三局过后，双方比分0∶0。比赛进入加时，加时赛使用金腿制胜法，即先得一分者胜。陈中一个迎击，伴着现场观众疯狂的叫喊声，取得制胜一分。
决赛更是好事多磨。陳中的對手是来自約旦的達瓦尼，其身高和陳中相差無几，是最早取得北京奧運會參賽資格的一位選手之一。在決賽開始後雙方都十分謹慎主動進攻較少，在裁判判罚兩次警告下，比分为-1∶-1。在比赛进入加时赛后，陳中在做好防守的同时开始有意识地增加主动进攻的次数，最终获得了胜利！
这位26岁的小伙子，在家门口凭借不懈努力获得了最终的胜利。这不禁让人想起了陳中的2004年雅典奧運會中的表現，在決賽第三局里，他受伤但依然坚持下来，最终以12∶5绝对优势赢得女子67公斤以上级冠军。
严母+伯乐+努力=成就
陳仲，从1982年出生于河南焦作。他母亲张美瑛原是河南省焦作市篮球队队员，而他则继承了父母对体育爱好的传统，从小便开始练习篮球和跆拳道。在室外用煤渣铺的地面上，他训练着基本技巧，一次次跌倒，一次次擦伤，但他的训练从未因痛苦而停下。
12岁的时候，他已经长到了1米67，在1994年的全国“苗苗杯”篮球赛上，他所在队伍获得第四名。而1995年，当来自北京的一位跆拳道教练来到河南挑选队员的时候，他被看上了，并很快成为国家第一支跆拳道队的一员。
在这个刚刚起步的小组里，由于缺乏经验，他们每天都是超负荷训练，每天踢腿要做1000多次，这些训练不断发掘着他的潜力。当一些队友因为坚持不了下去而离开，“站在北体大的南门外都能听到我们劈叉的声音。” 陈仲谈到当时的情况这样说。在最艰难的时候，有个电话改变了一切——那是一个母亲的声音，她鼓励他不要放弃：“你已经进了国家队，就要坚持下去。如果回来了，不仅失去了为国争光机会，你让我怎么面对？”
2000年悉尼奥运会上的夺金之旅，让世界瞩目的眼神落定于他身上。这也是世界历史上的第一次奥运金牌，而且缩短了五年的时间，使人们相信中国也能拥有这一项目的奥运金牌。而对于那些曾经怀疑中国是否能够夺取这一项目金牌的人们来说，那是一个巨大的惊喜。
生活中的陈仲其实非常秀气与文静。他喜欢画画，也喜欢购物尤其是衣服，还走出了自己的独特风格。不过，对打针还是有点害怕，因为皮肤敏感，每一次打针都会感到疼痛。但即使如此，他依旧为了健康而接受治疗，用一种嬉皮笑脸的心态去面对这些困难，也正是在这样的过程中学会如何更强大，更自信地站立在国际舞台上收获荣誉。
随着时间流逝，我们再也不能只看到那个只有运动技能丰富，没有个人魅力的运动健儿，而应该看到一个既温柔又充满力量、既专业又善良、既勇敢又细腻的人——这是个真正的大满贯得主，是一个让全中国人骄傲的大英雄！