赵惇，宋朝第十二位皇帝，生于绍兴十七年九月乙丑日（1147年9月30日），卒于庆元六年八月辛卯日（1200年9月17日）。他是宋孝宗赵昚第三子，母为成穆皇后郭氏。曾任右监门卫率府副率、荣州刺史、镇洮军节度使和开府仪同三司，被封为恭王。乾道七年（1171年）被立为皇太子，并在淳熙十六年（1189年）继承父位，即位称帝，以次年的绍熙元年开始。
李后干政
他的母亲成穆皇后郭氏一生多疑，对外戚持有严格控制。她对自己的家族进行了大规模的恩荫，使得她的娘家成为权力中心，而非正统政治人物。李后的权力导致了南宋时期的贪污腐败，她通过各种手段确保自己与丈夫之间的关系远超过她夫人的地位。
立储分歧
然而，在立储问题上，光宗与其父亲宋孝宗产生了分歧。可能是因为嘉王天性懦弱，或者因为其他原因，如宦官们或是内宫里的阴谋，这导致了一个长达数年的“过宫风波”。最终，在绍熙五年的内禅中，他被迫禅让位于次子赵扩，即宁宗。
病态心理
随着光宗病情的恶化，他的心理状态也越来越糟。他变得猜忌和偏执，对待政局变化表现出极大的恐慌。这可能部分归因于他对李后的嫉妒，以及她对他的操控。当他意识到自己失去了权力时，他的心理状况进一步恶化，最终导致健康问题加剧。
去世与评价
最后，在庆元六年的某个时间点，一种传说中的疾病夺走了他的生命。在死后不久，被追谥为宪仁圣哲慈孝皇帝，并以此名祀祏。但这并不代表他留给历史上的印象良好。他在晚期的一些行为和政策引起了一些批评者对他的负面评价，他们认为他缺乏治国才能，让奸臣干预重要决策，加剧了国家危机。此外，由于心灵崩溃和身体衰弱，他成了南宋的一个转折点，从盛世向衰落转变的人物之一。
