一、孔子讲和
在中国历史上，孔子的思想对后世影响深远。孔子强调“己所不欲，勿施于人”，这意味着我们要以自己不愿意接受的方式对待他人。这就是一种内在的和谐，它要求每个人都要有同理心，对他人的感受保持尊重。这种哲学思想鼓励人们通过理解来达成共识，从而实现社会的和谐。
二、孟子提倡仁爱
孟子是儒家另一位重要思想家，他提出了“仁”这一概念，认为它是天赋予人类的一种本性，是所有人的共同特质。他认为，只有通过培养仁爱之心，我们才能真正达到人与自然、人与社会之间的和谐。在他的著作中，有许多故事体现了他对于如何通过道德教育来促进社会和谐的看法。
三、三国时期刘备与曹操
刘备与曹操虽然是历史上的敌手，但他们都是汉室宗亲，都渴望恢复汉朝江山。刘备曾经向曹操借兵，以此来消灭袁绍，而后又请求归还兵力。但结果却导致了双方关系恶化，最终演变为长达数年的战争。这段历史告诉我们，即使是在竞争激烈的情况下，也需要保持一定程度的手足情怀，这样才能避免无谓的冲突，从而维持一些基本的人际关系上的和谐。
四、《水浒传》中的智勇双全英雄林冲
林冲是一个才华横溢且英勇善战的人物，但因为一次误会被贬官流放。在流浪期间，他遇到了一些朋友，他们帮助他解决了很多困难，并最终帮助他回到朝廷。此时，他已经变得更加成熟，更懂得如何处理各种复杂的人际关系问题。他明白到了只有团结一致，才能抵御外界压力，这是一种极其高尚的情感状态，也是一种至关重要的心理素质。
五、日本茶道中的礼仪精神
日本茶道作为一种文化艺术形式，其核心在于简单朴实，不仅包含饮茶，还包括整洁、简约以及礼仪等多个方面。当一个茶客参加茶会时，他首先必须经过严格训练，以确保自己的行为符合传统规矩，这也反映出一种深层次的心灵平静，与周围环境协调相处，是一种非常高超的情境管理能力。