记得那时候，我总是忙个不停，不管是上班还是下班后的事情，都觉得自己必须做完才能放心。直到有一天，我突然意识到，这样下去我可能会忘了如何享受生活。于是，我决定试着改变一下自己的习惯。
我开始每天晚上都坐下来(NPH)，也就是说，在平时紧张忙碌的日常中找一个安静的地方坐下，给自己一点时间。我想，这应该是一种很“正常”的行为，但却被我忽略了好久。
首先，我选择了一家附近的小咖啡馆，那里氛围温馨，有些许的书香气息，让人心情舒缓。然后，我点了一杯热腾腾的咖啡，一边品尝一边慢慢地呼出那份苦涩和甜蜜。这时候，就是我最喜欢的时刻——坐下来(NPH)。
在这个过程中，无论是工作上的问题、还是生活中的小事儿，都变得不那么重要了。我学会了放松自己，去感受周围的一切。在这片刻之间，我的思绪似乎就像飞扬的云朵一样飘远，又回到了脚踏实地的地面上。
有时候，当朋友们问起我的新变化，他们常会笑着说：“你现在变成什么神经病啊，每天坐在那里看什么？”但是我知道，他们其实也不理解这种状态。因为他们依然在那个快节奏和竞争激烈的大环境中努力拼搏，而我则是在寻求一种不同的平衡方式——找到适合自己的速度与节奏来活过每一天。
虽然有些人可能认为这样做太懒惰，但对我来说，它意味着自我修养，也意味着对生命更好的珍视。当你真的把时间花在一些无需急于求成的事情上，你会发现世界竟然变得更加丰富多彩。而且，即使是在这样的场景下，如果需要处理紧急事情，也不会感到困难，因为你的脑海已经充满了足够多的思考空间和灵感来源。
所以，请记住，无论你的今天是什么样子，只要有空，就坐下来(NPH)，给自己一点时间，让那些微不足道的小事儿成为大事儿吧。你从此可以用一种新的眼光去欣赏这个世界，同时也为自己的内心带来更多宁静与满足。如果有人问起，你可以微笑告诉他们：这是为了保持健康哦！
