在商朝的历史长河中，外壬这个名字似乎总是与混乱和变革紧密相连。他的登基不久，便遭遇了姺与邳两个侯国的叛离。这两个地方原本是商王室的盟友，却因为一系列复杂的家族关系和权力斗争，最终选择了背叛。在那个时代，姺的人口以有莘氏为源头，而邳则声称自己是仲虺的后裔，这两股力量各自拥有着对商王室深厚的情感纽带。
然而，当时商王室已经显得衰败无力，无法有效地控制这些曾经忠诚的大臣。外壬在面对这场内战时显得手足无措，只能依靠“大彭国”的援助才最终平息了这次叛乱。“大彭国”是一个由彭祖领导的大部落，其存在至今已有一段悠久的历史，是夏朝时期东方地区的一个强大国家，与商朝保持着密切联系。
关于彭祖，他被传说为活到八百岁，这种神话般的人物形象反映出了他作为一个长寿之神、养生高手的地位。然而，从更实际层面来看，“八百岁”的数字其实更多地代表了“大彭国”的持续时间，而不是个人的寿命。外壬虽然在位十五年，但最终还是被河亶甲夺去了帝位，在那片古老而又动荡的大陆上，他留下了一段短暂而又曲折的人生篇章。
