在商朝的历史长河中，外壬这个名字似乎总是与混乱和变革紧密相连。他的登基不久，便遭遇了姺与邳两个侯国的叛离，这两位反叛者都有着深厚的血缘关系与商朝。姺氏可以追溯到商汤时期的一位妃子，而邳氏则源自夏禹车正奚仲，是仲虺的后代。在那个商王室衰败、权力分散的时代，他们利用自身的地位和影响力发起了对外壬统治的挑战。
然而，面对这样的逆境，外壬却无计可施。他只能依赖“大彭国”的帮助来平息这场动荡。这“大彭国”据说是由彭祖领导建立，其存在已跨越了夏朝，并且在那段时间里保持了一定的强盛。传说中的彭祖活了八百岁，不仅是一位传奇人物，更是一个掌握养生之道的人物。但实际上，“彭祖八百岁”的故事可能更多地体现的是“大彙国”的历史悠久而稳固。
最终，在一系列内忧外患中，外壬完成了他十五年的统治，但他的死讯并没有带来太多安宁。河亶甲夺得帝位，一场新的政治风波即将揽动。这就是关于外壒的一个简要回顾，他虽然无法阻止周围世界的变迁，但他自己也成为了那个时代不可或缺的一部分。
