在伊祁放勋（尧帝）时代，大羿是唐尧的射师，被唐尧封于商丘，他迎娶了帝喾之女嫦娥为妻。传说天上有十个太阳，烧得草木、庄稼枯焦，伊祁放勋请来了大羿，一连射下九个太阳，从此地上气候适宜，万物得以生长。他又射杀猛兽毒蛇，为民除害。民间因而奉他为「箭神」。根据神话记载，因为射日立下大功，所以得到了天帝的褒奖，但也得到了很多人的嫉妒，所以天帝听进谗言，就把大羿、嫦娥夫妻放逐到了人间。
《淮南子·览冥训》中记载，大羿曾得到王母娘娘赐给的一包长生不老药，而嫦娥知道后，在逢蒙的逼迫下，吃下了不死药，身体不听使唤飞到了月球上。但换来的是长达几千年的孤寂。
关于夏朝后羿之死，《孟子》和《淮南子》都说他是被恩将仇报的徒弟逢蒙暗害的。暗害的手段记载不一，有的说是用桃木大棒打死的，有些说是用暗箭射死的。总之这位盖世的英雄死在了阴谋家的手里。
嫦娥奔月的情形也有多种不同的说法。在《淮南子》的记载中，是因为嫦娥过不惯清苦的人间生活，她偷吃了全部长生不死药便逃到月宫去了。而屈原《天问》则提到后羿对嫦娥有不忠行为，与河伯妻发生暖昧关系，因而引起嫦娥离去奔月。
此外，还有一段与宓妃之间爱情故事。大伙儿劳动之馀，宓妃拿起七弦琴奏乐，被黄河里的河伯看到，便潜入洛河，将宓妃吞没深宫。这时后羿解救出宓妃，并产生爱情，这激怒了河伯，他化作白龙潜入洛河吞噬田地村庄牲畜。后羿怒火填膺，将河伯左眼射中，使其仓皇逃走。此事最终导致两人决裂，不再相见。
综述以上内容，可以看出，大羿是一个具有无穷魅力和传奇色彩的人物，他通过他的勇敢和智慧保护着人们，同时他的爱情故事也充满了悲剧色彩。在历史传统中，大羿被视为一个伟大的英雄，而他的名字至今仍被人们铭记，并且影响着中国文化中的许多方面。