一、引言
讲述国家历史的纪录片，不仅能够让我们对过去有一个全面的了解，更能启发我们思考国之兴衰。中国历代帝王们在位期间，留下了无数值得纪念的盛事和令人沉思的衰败，这些都是国家发展史上的重要篇章。
二、从三皇五帝到周朝——文明之源
在《史记》中，我们可以找到关于黄帝、大禹等三皇五帝的传说，他们被认为是中华文明之源。这些传说虽然充满神话色彩，但却为后来的统治者树立了榜样。到了周朝，封建制度初步建立，分封制使得周天子拥有较大的权力，也为后续各朝设置了模式。
三、秦汉时期——帝国之起
秦始皇统一六国，并实行郡县制，将全国划分为九十九个郡，这标志着中国进入了一个中央集权的时代。在汉朝，文化繁荣起来，经济发展迅速，是中国历史上的一次长期稳定繁荣时期。
四、魏晋南北朝——政治混乱与文化高峰
魏晋时期见证了一系列变革，如家族势力的崛起和士人文化兴盛；而南北朝则因频繁战争而政局动荡，但此间也产生了一批杰出的文学家如陶渊明和谢灵运，其作品至今仍被人们所推崇。
五、中唐至宋初——经济恢复与学术风潮
唐代是中国历史上的一个辉煌时期，在这一阶段出现了多种社会进步，如农田水利建设的大幅度增加以及丝绸之路等国际贸易网络扩张。此后宋代继续保持着经济发展，同时学术界也有显著成就，如科举制度成为选拔官员主要途径。
六、元明清——外来侵袭与内忧外患
元朝由蒙古族建立，而明清两代则遭遇外来侵袭，从蒙古到满洲，每一次入主都给予国家巨大的冲击。此外内部矛盾如土木堡之变及民变也严重影响了国家安定。
七、新中国成立至今——从梦想到现实再到未来
新中国成立以来，一直致力于实现民族独立自强，以及实现共产主义理想。这段时间里，我们经历过各种挑战，从土地改革到改革开放，再到当前的人民生活水平显著提高，这是一个不断前行并取得巨大成就的过程。
八、结语
讲述国家历史不仅是一场回顾往昔，也是一次深刻反思未来的旅程。通过观赏讲述国家历史的纪录片，我们能够更加深刻地理解自己的根源，又能更好地规划我们的未来。