自从1983年我开始接触太极拳以来，我先后学习了杨式、吴式、武式和陈式太极拳，频繁地去北京的天坛、日坛、月坛、东单和龙潭公园，那些地方都让我着迷，但最终却没有一个真正掌握。直到2005年遇见马虹老师，我才逐渐领会到了这门古老艺术的精髓。
回顾我的学习历程，主要原因是：一是我浅尝辄止；二是我心术不正，朝三暮四；三是我追求捷径，不愿意花时间去深入理解；四是我被名利所诱。
习练太极拳也一样，每当我看到别人在学时，都觉得他们都很有趣，但真正能坚持下去的人数寥寥。我记得有一次，一家银行组织职工学习时，上百人参加听课，但两年后，只剩十几个人还在坚持。而最近，在银行总行的表演中，我们获得了好评，这让我的努力感到有些价值。
其实，成功并没有复杂的秘密，只需要两个字“坚持”。任何伟大的成就都是由持续不懈的努力达成，而失败往往是因为半途而废。有个故事说，当苏格拉底教新生开学时，他要求大家每天做300次前后甩臂动作。但一年后，只有柏拉图一个人按要求完成了。这说明，即使事情看似简单，最难的是保持持续性。
巴斯德曾经说：“告诉你我的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。”所以，无论是在学习太极拳还是其他事业上，最重要的是贵在坚持，而贱在随波逐流。我们应该沉下心来，踏实地去做，不要轻易放弃，不要随波逐流，要有一颗循序渐进的心态去不断探索和提升自己。
