这句话听起来可能有些奇怪，但在网络用语中，“C”通常指的是“控制”，而“喷泉”则形象地比喻了一个不断发射信息的状态。所以，这句话其实是在询问如果你的朋友把你设置成自动发送消息或者信息的机器人怎么办？
首先，你需要明白为什么你的朋友会这么做。这可能是因为他们觉得你经常对某个话题有兴趣，或者他们想帮助你更好地管理社交媒体账号。如果这是出于善意，那么可以尝试和他们沟通，解释一下这种情况让你感到不舒服。
如果不是出于善意，而是纯粹就是恶作剧，那就需要采取一些措施来防止这种事情再次发生。首先，可以暂时停用所有社交媒体账号，让自己有一段时间的清净，然后仔细检查自己的隐私设置和安全性，以防止未来的被动使用。
其次，可以考虑将与这些平台相关的应用程序卸载，并设定强密码以增加安全性。此外，也可以向相关平台举报你的朋友，如果行为涉及违规或侵犯隐私。
最后，不要忘记告诉你的朋友这样做对你来说意味着什么，以及未来如何避免类似的事情发生。你也可以提出一些建议，比如建立一个共同管理社交媒体内容的小组，这样既能保证内容的一致性，又能减少误解和冲突。
总之，当面临这样的情形时，最重要的是保持冷静，明确自己的界限，同时寻找解决问题的合适方式。