政治混乱与军事衰败
元朝灭亡时有多惨？从政治和军事两个方面来看，元朝末年的确是人间地狱。自明太祖朱元璋篡夺了政权后，开始了一系列的清洗和镇压政策，这使得原本就脆弱的中央集权进一步崩溃。在这期间，各地起义如火如荼，每个地区都有自己的起义领袖，他们之间不仅斗争激烈，而且还引发了频繁的地震、洪水等自然灾害，使得百姓更加绝望。
经济凋敝与物价飞涨
在政治动荡中经济也受到了极大的影响。因为战乱不断，农民无法正常耕作，从而导致粮食产量大幅下降。而由于战争需要大量资金支持，大量铜钱被贬值，最终造成了严重的通货膨胀。物价飞涨，让普通百姓难以负担日常生活所需，更不用说过上好日子了。这一时期的人们挣扎于饥饿和贫困之中，无力再承受任何额外压力。
社会秩序全面崩溃
社会秩序完全失去了控制。当地方势力、起义军队相互残杀的时候，老百姓只能任由命运摆布。盗匪四处横行无忌，对平民百姓进行抢劫、强奸甚至杀戮，而政府则无力施加有效管理。此外，由于连续几十年的战乱，一些地区已经变得荒芜无人，只剩下一些孤独的小屋作为见证者。
文化遗产遭破坏
在这样的环境下，不仅是普通人民受到影响，即使是文化遗产也不例外。许多重要文物被当作掠夺对象，被盗贼或敌对势力破坏或转移。在这种情况下，那些珍贵的手稿、古董和其他艺术品随着时间消逝而消失，没有机会留给未来世代去欣赏。这对于历史学家来说是一个巨大的损失，因为它们都是了解过去文化的一部分。
医疗资源枯竭
医疗资源也是此时此刻最为稀缺的地方之一。不幸的是，当时的大多数医生都离开城市逃到乡村，以避免成为战斗目标或者直接死亡。大众不得不依靠自己解决健康问题，但由于缺乏专业知识和药材，他们往往只能尝试各种传统方法，或是在病情恶化之前选择自我安慰，这种状况让人们对未来充满恐惧。
人口锐减与民族融合
人口锐减是一个不可避免的问题，在这一时期很多人因为饥饿、疾病以及战争而丧命。一方面，是由于人口减少带来的劳动力的不足；另一方面，也可能意味着那些幸存下来的人们更容易找到工作并改善生活条件。但同时，由于种族混合的情况越来越普遍，比如蒙古族与汉族之间，以及不同民族间等，这也成为了一个新的社会现象，为后来的民族关系设定了基调。
总体来说，元朝灭亡前后的中国经历了一场持续不断且深刻的心理创伤，其结果是整个国家陷入一片混沌之中，不仅如此，它还为中国乃至世界历史上的某些章节埋下了伏笔。不过尽管如此，那些经历过那段时间的人们仍然坚持着希望，因为他们知道只要还有生命，就一定能迎接黎明新希望。