，河南省温县陈家沟人。1957年农历十月十八日出生，系陈氏第十九世、太极拳第十一代传人，是非物质文化遗产传承人和国际太极拳文化传播大使。
早年受族传武术之熏陶，与父陈尚全及伯父陈尚孝习练家传太极拳技艺。在幼年时期因聪慧好学，对太极拳有独到会心之处，深得其精髓。1979年开始外地授拳，在国内外广泛传授陳氏太極拳，并培养了数十万名学生。1983至2000年担任首家专业陳式太極拳学校——陳家溝太極拳學校的主教練、校長等职。
在各级武术比赛中多次获奖，如1979至1988年的全国农运会获得优秀奖，被评为“十佳运动员”，并被《人民日报》等媒体报道。此外，他还曾获得河南省一级拳师称号、河南省优秀武术辅导员称号、国际推手交流精英比赛优秀表演奖等荣誉。
2009年6月，被焦作市文化局命名为“焦作市市级非物质文化遗产项目（陈氏太极拳）代表性传承人”，并被授予“国际太极拳文化传播大使”金领大使封号；2010年，被命名为河南省文化厅的省级非物质文化遗产项目（ 陈氏 太极 拳）代表性传承人。他还是多所高校的特聘教授，如北京光华管理学院，以及其他组织的顾问或总指导。
现任职于多个组织，如陈家沟太极功夫学校校长、终生名誉会长和其他相关职位。他创编了《陈氏 太极 拳 精 练 26 式》，录制发行了《 陈 氏 太 极 拳 视 听 教 程》示范讲解教程。此外，他的事迹已被收录在《当代武术家词典》、《中国体育年鉴》、《中国最具影响力的人才系列作品集》等著作中。
他以高超的技术和高尚的道德享誉四方，为人们树立了一位伟大的武术艺术家的形象。