1、特点的差异 宋朝服饰主要指宋朝时期流行的服饰，包括北宋和南宋时期的服饰，它们是服饰史发展中的一个重要部分，其特点是简洁适体。明朝衣裙比例出现了明显倒置，上衣短下裳长，这种变化使得上装逐渐拉长，而露裙的长度则缩短。同时，衣服领口也从宋代的对襟转变成了以圆领为主。
2、风格上的不同 宋朝服饰在设计上非常独到，不仅追求新颖与别致，而且在选择衣料和梳妆方面都很精细，有的人物梳理大方额头，有的人则扎发垂肩，或云光巧妙地撑起金凤花朵；即便是贫穷者，也会通过剪纸来装饰头发，并且身上抹香膏，脚穿绣花鞋等。
明朝服饰纹样较之前一阶段有了显著增加，如乌纱翼善冠中增加了更多纹饰，以及圆领袍上的色彩和纹样（如十二章纹）。两肩上还有一些红色或白色的圆形图案，其中红色代表日月，白色代表月亮。而袖子变得宽阔，上面可以看到华虫（即红腹锦鸡）等图案。此外，还有其他各种章纹分布在袍子的不同部位。
明代的一大特点就是严格的等级限制。在书生中，常见的是直裰或曳撒以及戴巾。平民则穿着短衣，并戴着小帽或者网巾。至于女性髻式，则多样化，而且常常在额头上系有兜子，以此作为遮蔽眉毛的一种方式。她们穿着的衣裙虽然接近于宋元两朝，但内衬衣服有小圆领并加上了扣子。而她们的身材线条较长，同时缀有金玉坠子，并配备云肩或比甲（即大背心）。
男性的装扮，在这个时代里，大人通常穿着宽大的青布直身长衣并搭配四方平顶巾。一般来说，平民男性会穿着短袖衣服并围头巾。这时候开始流行一种由六瓣八瓣布片缝合而成的小帽，看起来就像半边西瓜。这最初是一种仆役所佩戴，但因为其方便性迅速普及，最终成为清代「瓜皮小帽」的前身。
最后，对于明代贵妇，她们经常选择深红色的大袖袍作为日常穿着，而一般妇女只能选择桃红、紫绿以及浅淡颜色的轻薄款式。在日常生活中，她们通常只需换洗一次，就能将桃红、紫绿这些颜色的轻薄款式替换为深沉而华丽的大袖袍。而她们腰间系带用的绸带，以及宽大的裙摆，都展现出许多不同的款式，比如百褶裙、凤尾裙或者月华裙等。