太极拳不仅是一门深奥的武术，更是中华民族宝贵的传统文化遗产，它在我国历史长河中，历经千年的洗礼，逐渐形成了独特而系统的理论体系和丰富多彩的练习形式。作为一种集医疗保健于一身的运动项目，太极拳以其柔和、轻松的方式，不仅能够增强体质，提高免疫力，而且能使人心灵上得到宁静与平衡。正如周放所言：“太极拳之美，在于其内涵丰富，其实用价值高。”它是一种全方位提升身体素质、延年益寿、调养精神健康的大师级运动。
现代科学研究证实，无论是在技术层面还是在理论基础上，太极拳都显得格外独到。它将古老智慧与现代科学相结合，为人们提供了一种既能锻炼身体又能修身养性的绝佳方式。在这场没有硝烟的“非典”战争中，我们可以通过学习和掌握太极拳来增强自身抵抗力，并且培养出一颗平静的心。
那么，让我们一起探索一下为什么说太极拳如此神奇，它如何影响我们的神经系统、高血压患者以及其他各个方面？
首先，从神经系统来说，太极拳要求练者保持心静气定，这对于训练大脑有着不可估量的好处。此外，由于动作连贯而流畅，大脑必须紧密配合进行协调，使得中枢神经系统得到充分锻炼，从而提高了整体机能活动。
再看心脏血管系统及呼吸系统，那么我们会发现，每一次深长均匀地呼吸，以及肌肉收缩舒张，都在无形中加速了血液循环，有助于预防心脏疾病。此外，还有助于改善肺部通气功能，对整个新陈代谢过程也产生积极作用。
最后，无论是对慢性疾病治疗还是日常生活中的恢复，对任何年龄段的人来说，坚持打太極都是最佳选择之一。这不仅能够帮助减少淤血，加速新陈代谢，还能够增强免疫力，是一种适合所有人的良好生活方式。
综上所述，将“非典”战役视为一个契机，我们应该更加重视这种古老而又现代化的小小艺术—— 太極拳，它不但让我们拥有更好的身体状态，更重要的是赋予了我们应对挑战时那份沉稳与自信。
