首先，南宋内部的政治腐败和军事弱点是其被元朝灭亡的重要原因。南宋时期，政府官员腐败分子遍布各级机构，不仅贪污浪费财政资源，而且往往不顾国家利益，以私欲为导向，这导致了国库空虚、军力削弱。在战争期间，由于缺乏有效的财政支持和后勤保障，南宋军队战斗力大打折扣。
其次，南宋对外政策上的失误也是造成覆灭的一个关键因素。面对北方强大的金国与蒙古帝国威胁，南宋采取的是防御主义策略，而不是积极抗击。这一战略使得主动权一直掌握在敌手，使得每一次冲突都处于守势而非攻势，从而无法有效地消除外患。
再者，经济结构问题也不可忽视。由于长期内忧外患，加之种种政策失误，如限制民间工商活动、重农抑商等，使得农业生产出现停滞，而工业则难以发展，这直接影响到了国家税收收入的增加，为抗击外敌提供了不足的物质基础。
此外，对待边疆地区管理不善也是一个重要方面。当时一些地方官员为了个人利益，不加严格管理，让边境易守难攻的地形优势没有得到充分利用，同时对于来犯之敌过于轻视，没有及时做好防御准备，因此遭受了一系列挫折。
另外，与北方民族之间文化交流虽然有助于增进了解，但同时也可能带来了潜在威胁。在与蒙古人的接触中，有些人出于个人利益或信仰变节加入了元军，对内破坏社会秩序，对外损害国家安全。
最后，是自然灾害给予了元军机遇。一连串恶劣天气，如洪水、旱灾等，都影响到当地农业生产和粮食储备，使得百姓生活困苦，一些地方甚至发生饥荒。此时，如果能够迅速调整政策并展开有效应对，则可能扭转局面；但实际上，却未能及时采取措施，最终加剧了社会矛盾，并为敌人提供了可乘之机。