自从1983年我开始接触太极拳以来，我先后学习了杨式、吴式、武式和陈式太极拳，频繁地去北京的天坛、日坛、月坛、东单和龙潭公园，那些地方都让我着迷，但最终却没有一个真正掌握。直到2005年遇见马虹老师，我才逐渐领会到了这门古老艺术的精髓。
回顾我的学习历程，主要原因是：一是我浅尝辄止；二是我心术不正，朝三暮四；三是我追求捷径，不愿意花时间去深入理解；四是我被名利所诱。
习练太极拳也一样，在近五年的时间里，我与之学习的朋友人数超过千人，但真正能坚持不懈，每天都能练习的人屈指可数。记得两年前，当银行组织职工学习时，上百人听课，而现在，只剩下十几个人能够持续练习，并且在最近参加总行表演中大受好评。
事实上，无论是成功还是失败，都取决于两个字——“坚持”。任何伟大的成就，都来自于不断努力，而半途而废则导致失败。在一次新生开学的故事中，苏格拉底建议大家每天做300次向前的和向后的胳膊甩动。一月之后，有90%的人坚持下来，但一年后，只有柏拉图一人按要求完成。这说明世间最容易的事情莫过于开始，最难的是持续下去。巴斯德曾说：“告诉你，使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。”
综上所述，“贵在坚持，贱在随风”。要想真正学会太极拳，就必须避免随波逐流，不断沉下心来，对此保持稳定的态度和毅力，这样才能逐步提高自己的水平。
