自从1983年我开始接触太极拳以来，我先后学习了杨式、吴式、武式和陈式太极拳，频繁地去北京的天坛、日坛、月坛、东单和龙潭公园，那些地方都让我着迷，但最终却没有一个真正掌握。直到2005年遇见马虹老师，我才逐渐领会到了这门古老艺术的精髓。
回顾我的学习历程，我发现自己走过很多弯路，这主要是因为：一是我浅尝辄止；二是我心跳变幻不定；三是我追求捷径；四是我被名利所诱惑。我花了近五年的时间与朋友们一起练习，只有少数人能够坚持下去。最近一次参加银行组织的学习活动，最初上百人参与，但两年后的今天，只有十几个人还在坚持。
事实证明，没有什么神秘的秘诀，只要坚持不懈，就能达到成功。苏格拉底曾经教导新生说：“每天做300次前后摆动胳膊。”一年后，还有90%的人继续做下去。但只有柏拉图一人完成了任务。这表明，最容易的事情往往也是最难以实现的事情——坚持到底。
巴斯德曾说：“告诉你我成功的秘密，它只是我的坚持精神。”因此，我们必须明白，贵在坚持，不在随波逐流。我认为，对于太极拳来说，最忌讳的是随波逐流，因为这样缺乏主见和方向感。而要真正掌握它，你必须沉下心来，踏实致远，不断进步。